Valeriana Officinalis جذور الناردين

Valeriana Officinalis (حشيشة الهر) جذور الناردين

Valeriana Officinalis has been used for centuries for it benefits as a natural remedy for sleep problems, anxiety, and stress. Valerian root is the part of the plant that is used commonly. It contains compounds that have a calming effect on the nervous system.

Valerian root contains a number of compounds, including valerenic acid and hesperidin, which are thought to have sedative and calming effects. It is believed that valerian root works by increasing the levels of GABA in the brain, a neurotransmitter that has calming and relaxing effects.

تم استخدام جذور الناردين لعدة قرون لأنه يفيد كعلاج طبيعي لمشاكل النوم والقلق والتوتر. جذر عشبة الناردين فاليريان هو جزء النبات الذي يتم استخدامه بشكل شائع. يحتوي على مركبات لها تأثير مهدئ على الجهاز العصبي.

يحتوي جذر الناردين أو (حشيشة الهر) على عدد من المركبات، بما في ذلك حمض الفاليرينيك والهسبيريدين، والتي يعتقد أن لها تأثيرات مهدئة ومهدئة. يُعتقد أن جذر هذه العشبة الرائعة يعمل عن طريق زيادة مستويات GABA في الدماغ، وهو ناقل عصبي له تأثيرات مهدئة ومريحة